Door Naomi · Bijgewerkt op
Cozy Advent Calendar van Liesa Wald: een Engelstalig doeboek met 24 dagen mindfulness, warme rituelen en feel-good momenten, elk in 5, 15 of 30 minuten. € 18,95 bij Bruna.
De Cozy Advent Calendar van Liesa Wald is een adventskalender in boekvorm voor wie in december vooral rust zoekt. Je slaat elke dag een nieuwe bladzijde open met een korte opdracht: even stilstaan, iets warms doen of iets wat je goed laat voelen. Er valt niets uit te pakken, wel elke dag een moment voor jezelf.
Het boek telt 24 dagen, van 1 tot en met 24 december. Het is Engelstalig en kost € 18,95 bij Bruna.
Wat zit erin?
Vierentwintig gedateerde dagen. Elke dag is een mindfulness-opdracht, een warm ritueel of een feel-good activiteit. Er is ruimte om iets op te schrijven en een regel om bij te houden hoe je je voelt. Op de omslag zie je hoe dat eruitziet: een kaartje met 24 Days of Calm om de dagen af te strepen en een bladzijde met de intentie van vandaag. De volledige lijst staat onder “Wil je de inhoud weten?”.
Vijf minuten of een half uur
Het handigste aan dit boek is dat elke opdracht in drie lengtes komt: 5, 15 of 30 minuten. Op een drukke dag kies je de korte versie, heb je meer tijd, dan neem je de lange. Zo hoeft een rustmoment geen extra punt op je takenlijst te worden. Perfect voor wie december gezellig vindt maar ook vol.
Een bonuspakket om te downloaden
Bij het boek hoort een Cozy Bonus Pack dat je downloadt: ritueelkaartjes om te printen, een pagina voor januari, een receptkaart voor een simmer pot en warme chocolademelk en een achtergrond voor je telefoon. Het zit dus niet als los cadeautje in het boek. Een simmer pot is een pan water met fruit en kruiden die op het vuur staat te sudderen, zodat het hele huis naar kerst ruikt.
Engelstalig, maar je schrijft in je eigen taal
De opdrachten zijn in het Engels. Wat je opschrijft, mag natuurlijk in het Nederlands. Het is een boek om te lezen en over na te denken, dus leuk als je makkelijk Engels leest.
Voor wie is hij leuk?
Voor volwassenen die in december bewust tijd voor zichzelf willen maken. Het is ook een fijn klein cadeau voor iemand die het altijd druk heeft rond de feestdagen. Zoek je liever puzzels en kleurplaten in boekvorm? Dan is er The Cozy Advent Calendar for Adults van Gentle Flame Co, een ander boek met bijna dezelfde titel.
Prijs en waar te koop
De Cozy Advent Calendar van Liesa Wald kost € 18,95 bij Bruna, minder dan € 0,80 per dag. Op 3 oktober 2026 noemde Bruna een levertijd van 2 tot 4 weken. Meer kalenders om te lezen en te kleuren vind je bij de adventskalender-boeken.
Beste prijs bij Bruna
€ 18,95
